Pozabi na avokado, bananin kruh je najbolj trendovsko živilo prejšnjega leta! Nutriocisti se radi pošalijo, da jabolko na dan odžene zdravnika stran, vendar bi lahko jabolko zamenjali tudi z banano. Banane so namreč odličen vir esencialnih aminokislin, kalija, vitamina C in poleg tega vsebujejo probiotike, ki koristno vplivajo na črevesno floro.