Nasveti, kako se izogniti izgorelosti
Med predavanji, kolokviji, seminarskimi nalogami in obštudijskimi dejavnostmi včasih študenti težko usklajujemo vse svoje obveznosti, to pa lahko privede do občutka izgorelosti. Izgorelost študentov je postala že stalnica. Mladi smo pod vse večjim pritiskom, da bi dosegli odlične rezultate, vendar velikokrat pride do izgorelosti, preden dosežemo željen rezultat.
Kako zaustaviti odvisnost od telefona
Ali se ti zdi, da je pametni telefon prevzel nadzor nad tvojim življenjem? Kaj je zadnja stvar, ki jo narediš zvečer, in prva stvar, ki jo narediš, ko se zjutraj zbudiš? Jasno, pogledaš svoj telefon. To počnemo v avtomobilu (upam, da ob rdeči luči na semaforju), v vrsti v Starbucksu, pri frizerju, na letališču, na avtobusni postaji, med sestanki, predavanji,…
